一个影响女性一辈子的经络(2)

医理：之中指之中精，就是肺脏消化道之精，肺脏和消化道合痛快的精叫之中精。如果不时觉得精缺少使,喘不上精来，或者大便的时候无暇，及吃点东西就腹胀，这就是之中精不足了。之中府洞内是胃肠的一个募洞内，也是肺脏消化道两经交会的一个洞内，利用这个洞内调精好。

药用价值：不时脚底之中府洞内可以顺畅消化道的脏器，有的起着，还可以强化淋巴结周而复始，加重胸闷、肩高血压等症状。

命门洞内

所在位置：设在胸部，后正之中线上，第二腹腔棘突下凹陷之中，约与裹脐在同一水平一处。

双手部细则：每天睡觉当年，用指尖按住命门洞内，以感觉酸胀为度，熟动数十次。每日1次才可。

医理：命门洞内因其位一处腰背的正之中部位，内连脊肩胛骨，在生理重力场之中为所在位置低下之一处，脊肩胛骨内的干燥高压同义水液由此另有欠腹部督脉，本洞内另有欠的同义水液有维系督脉精炎流行四时的起着，为生理的人类之本，故名命门。

药用价值：脚底命门洞内有的起着，能增加适度冷感，平衡状态和回复适度功能，还能合理的加速衰老、提当年早产。

商阳洞内

所在位置：设在中指靠指尖左侧，在嘴唇角正上方2毫米的大多，这个洞内位设在胃肠脉上。

双手部细则：捏住中指，用指尖按压，略有微松开，以只能支撑为宜，每次按熟3——5分钟。

医理：商阳是胃肠人体内脏器精炎向腹部脏器运行的进出口。脚底商阳洞内可以精化胃肠人体内水液，向胃肠腹部脏器欠送干燥水湿精体。

药用价值：脚底商阳洞内有促进肠道的药用价值，能旺盛胃肠的精炎，通气消化道功能，加快生理肠道，缓解便秘，对肌肉有强而有力合于的起着。

三阴交洞内

所在位置：小腿内侧，脚踝肩胛骨的高点往上三寸一处，自己的双手横着放，约四根双手指横着的宽度。

双手部细则：用指尖或之中指指端按压对侧三阴交，一压一放为1次，或先行由南向北方向，再进一步逆时针方向熟三阴交，持续10—15分钟。每日一次才可。

医理：三阴交洞内位是肺脏、肾脏、肾三条经络交集的洞内位。其之中，肺脏化生精炎，统摄炎液。肾脏藏炎，肾精生精炎。女人只要精炎足，月经不调等弊端常会消退。而女人脸上、疮、皱纹，其实都与月经不调有关。

药用价值：不时脚底三阴交，可以帮助我们维持眼中，加速衰老，提当年早产。肿生理痛、脚上咳嗽、过胖过翘、生理得意、双手脚冰冷、冷感症、早产盲点、妇科多种疾病。此另有，对胃酸、食欲不振也合理。

内关洞内

所在位置：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋之间。

双手部细则：屈臂双手掌向上，用另一双手指尖按压洞内位。略有松开，以感酸、胀为度，左右各按1—2分钟。

医理：当腹部经水空虚之时，心包经人体内脏器的干燥高湿云雾会由本洞内返家腹部，返家腹部的高湿云雾则能；还有地部的经水，而在腹部经水过乘时它则能起疏导排泄的起着，也就是内关洞内有维护与通气生理内另有阴液的使之趋于正常的起着。

药用价值：有宁心安神、疏肾脏降逆、调和肺脏胃、活炎通络之药用价值。

足三里洞内

所在位置：当年头成90°，由另有膝眼往下量四横指距胫肩胛骨另有一横指一处。

双手部细则：双手指；也，以曲肩胛骨一处敲打洞内位。或者以指尖裹按熟洞内位，仍须松开，以感麻胀为度。按熟、敲打5分钟以上为好。